अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026: प्रेस्टिज संस्थान परिवार ने उत्साहपूर्वक किया योगाभ्यास

ग्वालियर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रेस्टिज प्रबंधन एवं अनुसंधान संस्थान, ग्वालियर के विद्यार्थियों, प्राध्यापकों एवं कर्मचारियों ने ‘घर पर योग, परिवार के साथ योग’ की भावना को चरितार्थ किया। अवकाश की अवधि होने के बावजूद, संस्थान के पूरे परिवार ने अपने-अपने घरों, उद्यानों तथा अन्य उपयुक्त स्थानों पर योगाभ्यास कर योग के प्रति अपनी गहरी आस्था और जागरूकता का परिचय दिया।

संस्थान की ओर से सभी को योग दिवस मनाने और इसे जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया गया था। इसी प्रेरणा के फलस्वरूप, सभी ने विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कर समाज को एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का सकारात्मक संदेश दिया।

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संगम

इस विशेष अवसर पर प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासनों और श्वास संबंधी क्रियाओं के माध्यम से अपने शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने का प्रयास किया।

विद्यार्थियों का अनुभव: छात्रों ने साझा किया कि योग से एकाग्रता, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच में वृद्धि होती है, जो उनके शैक्षणिक और व्यक्तिगत विकास के लिए बेहद उपयोगी है।

प्राध्यापकों एवं कर्मचारियों का अनुभव: संस्थान के स्टाफ ने योग को आज के दौर में तनावमुक्त और संतुलित जीवन जीने के लिए एक अनिवार्य आवश्यकता बताया।

निदेशक डॉ. निर्मल्य बंद्योपाध्याय का संदेश

“योग भारत की महान सांस्कृतिक विरासत है, जो मानव जीवन को स्वस्थ, संतुलित और अनुशासित बनाने का प्रभावी माध्यम है। वर्तमान समय में बढ़ती व्यस्तता और मानसिक दबाव के बीच योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन प्रदान करता है।”

डॉ. निर्मल्य बंद्योपाध्याय, निदेशक (PIMR ग्वालियर)

उन्होंने विशेष रूप से युवाओं को प्रेरित करते हुए कहा कि विद्यार्थियों को योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए, क्योंकि स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन ही उज्ज्वल भविष्य की आधारशिला हैं। योग केवल शारीरिक क्रियाओं तक सीमित नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति के संपूर्ण व्यक्तित्व के विकास का मार्ग प्रशस्त करता है। नियमित योगाभ्यास से आत्मविश्वास, सकारात्मक दृष्टिकोण और कार्यक्षमता में वृद्धि होती है।

स्वस्थ समाज के निर्माण का संकल्प

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के इस सफल आयोजन पर प्रेस्टिज प्रबंधन एवं अनुसंधान संस्थान परिवार ने योग के संदेश को जन-जन तक पहुंचाने तथा एक स्वस्थ एवं जागरूक समाज के निर्माण में अपना निरंतर योगदान देने का संकल्प लिया। संस्थान सभी नागरिकों से भी अपील करता है कि वे नियमित योगाभ्यास अपनाकर स्वस्थ जीवन की दिशा में आगे बढ़ें।